ボクササイズ

今晩は！児童発達支援　放課後等デイサービスCAMPの尾倉です。

昨日、運動アドバイザーである石井直人先生のバーニング石井フィットネスジムにお邪魔させて頂き、体感トレーニング　ボクササイズの講座を皆んなで体感してきました。

内容は、礼に始まり、心を落ち着かせる為の座禅の時間から道徳の時間、夢を持つ事、挨拶、感謝の気持ちを言葉にする事や暴力はダメな事など有難い説法から始まり、シャドーボクシング、フットワークの練習、ボクシング🥊グローブを付けミット打ち、サンドバッグにパンチの練習、下半身を鍛える為サッカーのキックの練習、最後は拭き掃除などなど、アッと言う間の2時間でした。

子ども達も汗💦だくになり眼を輝かせながら初めてのボクシング体験を楽しんでました。

本当に石井先生有難うございました。

今後は、祝日を中心にCAMPと1月に開所予定のTENT、両方の合同行事で体幹トレーニング　ボクササイズを開催しようと思います。来年1月のボクササイズ楽しみです。

バーニング石井フィットネスジムに興味がある方は、是非宜しくお願いします！

http://burning-ishii.egoism.jp/bifs/index.html

後、事業拡大の為、常勤保育士さん募集中です。是非宜しくお願い致します。